Вхождение в медитативное состояние
Работа с сознанием для решения разных задач
Cнятие стресса и накопление энергии
История, современность, основные виды. Общеобразовательный вебинар.
Шаматха. 7 техник успокоения ума. Практический вебинар.
Випашьяна. Техники внутреннего озарения. Практический вебинар.
Медитация для снятия стресса и накопления жизненной энергии - практическое занятие со Станиславом Кучером.
Предлагаю вашему вниманию одну из простейших и одновременно эффективных техник, которая позволяет снять напряжение, "перезагрузиться" и вернуться к решению задач отдохнувшим.
Медитация: теория и практика.
Учимся, медитируем, улыбаемся
Индивидуальные онлайн-встречи со Станиславом Кучером (2 часа)